वर्ल्ड हार्ट डे : आसान टिप्स से दिल को रखें फिट, नहीं आएगा हार्ट अटैक
एक साल पहले भारत वर्ष ने अपना एक बहुमूल्य रत्न पूर्व राष्ट्रपति, महान वैज्ञानिक और वास्तविक रूपों के सच्चे अर्थों के भारत रत्न ‘ए पी जे अब्दुल कलाम’ को खो दिया हैं देश के इस सबसे चहेते राष्ट्रपति और वैज्ञानिक का निधन हार्टअटैक के कारण से हुआ हैं कहते हैं व्यक्ति को हमेशा घटनाओं से सीखने की आवश्यकता होती हैं और मेरे ख्याल से इतिहास भी इन्ही कारणों से भी लिखा जाता हैं जिस रोग के कारण आज हमनें देश के महान वैज्ञानिक को असमय ही खो दिया हैं हम नहीं चाहते कि ऐसी दुर्घटना फिर कभी किसी और के साथ हो। आज यानी 29 सितंबर को वर्ल्ड हार्ट डे है। तो आइए इस मौके पर जानते है ऐसे आसान तरीके, जिन्हें अपनाने से आपको हार्ट अटैक नहीं आएगा।
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