बरसात के दिनों में घर का doctor आंवला
- - Advertisement - -
आंवला एक बहुत ही पौष्टिक फल है। इसमें एनर्जी देने वाले सभी गुण हेाते हैं। इसमें विटामिन सी जैसे अनेकों तत्व भी अच्छी मात्रा में मिल जाते हैं। चमत्कारी गुणों के कारण इसे अमृत फल भी कहा जाता है। खासतौर से बरसात के मौसम में ये हर मर्ज की दवा है। मानसून में इसका सेवन विभिन्न तरह से करने पर कई तरह की समस्या से निजात मिल जाती है। इसके अनेकों मेडिकल बेनिफिट्स का फायदा इस मौसम में आप उठा सकते हैं।
– बारिश के दिनों में फोड़े-फुंसी चेहरे पर निकल आते हैं, उन्हें दूर भगाने के लिए सूखे आंवले का चूरन का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लेप करें। एक घंटे बाद पानी से चेहरा धो लें।
– आंवले का मुरबबा हर दिन खाने सुबह-सुबह खाने से हाई बीपी वालोंं को बहुत फायदा होता है।
– एक टेबलस्पून आंवले को एक टेबलस्पून शहद में मिलाकर लेने से खांसी में बहुत आराम मिलता है।
– आंवले का अचार हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद है।
– आंवले का चूरन और पिसा हुआ काला नमक एक स्पून पानी के साथ लेने से लूज मोशन तुरंत बंद हो जाते हैं।
- - Advertisement - -
- - Advertisement - -